Non è da egoista amarti,
prenderti cura di te stessa,
e fare della tua felicità una priorità.
È una necessità.
contattami
cosa posso fare per te?
percorso balance-u
Un percorso di 8 settimane in cui ti farò da assistente per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Let's balance
Nei 90 minuti di LET’S BALANCE insieme mi parlerai di uno dei tuoi obiettivi e ragioneremo insieme sui passi da compiere per raggiungerlo.
Newsletter
Ti sei iscritta alla newsletter? Ti arriveranno via mail contenuti esclusivi, consigli e spunti per prenderti cura di te stessa. Clicca qui per non perdertela.
Segui il mio profilo @thebalanceflow qui
dal blog

Pilates in gravidanza
Sai quanto si importante muoversi quando si aspetta un bambino? 4 chiacchiere sull’attività fisica e sui benefici del pilates in gravidanza.

no stress
5 consigli pratici per diminuire i tuoi livelli di stress.

primavera in camera da letto
2 proposte low cost per rinnovare l’angolo più privato della casa e fare entrare aria di primavera.
Iscriviti alla mia newsletter
Di che si tratta? Riflessioni, consigli pratici, letture consigliate, strumenti mirati per aiutarti ad aumentare il benessere nella tua vita. Ma anche iniziative in esclusiva per gli iscritti.
Non perdertela! Iscrivendoti alla mailing list riceverai la guida gratuita #casamindful, per iniziare da subito a ritrovare il benessere in casa.